La Delegación de Igualdad pone en marcha la Campaña de Sensibilización en materia de conciliación y corresponsabilidad, "Convivencia en Igualdad"; esta campaña consiste en la realización de varios talleres de corresponsabilidad.
La programación de actividades que se desarrollará entre los meses de febrero y mayo de 2026 es la que se ofrece a continuación:
NUEVOS CURSOS
TALLERES DE COCINA
TALLER DE COCINA PARA LA AUTONOMÍA
Taller dirigido a mujeres y hombres para adquirir las competencias básicas para la vida cotidiana. Aprender a cocinar de manera sencilla y saludable.
Grupo 1: lunes de 18:00 a 20:00 h. Del 9 de febrero al 16 de marzo.
Grupo 2: martes de 12:00 a 14:00 h. Del 10 de febrero al 17 de marzo.
Grupo 3: lunes de 18:00 a 20:00 h. Del 13 de abril al 18 de mayo.
Grupo 4: martes de 12:00 a 14:00 h. Del 14 de abril al 19 de mayo.
TALLER DE COCINA PARA LA VIDA INDEPENDIENTE: “SOBREVIVIR SABE MEJOR”
Independizarte y descubrir que la comida no se hace sola. En este taller aprenderás lo esencial para cocinar comida saludable y variada: platos rápidos, menús equilibrados, planificación semanal y trucos para que tu cocina funcione, aunque tu agenda no.
Jueves alternos, de 18:00 a 20:00 h.
Fechas: 5 y 19 de marzo, 9 y 23 de abril, 7 y 21 de mayo.
TALLERES DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Espacio para la promoción de la salud y el desarrollo personal, a través de talleres prácticos para experimentar mayor bienestar y plenitud.
TALLER DE PILATES, FORTALECIMIENTO DEL SUELO PÉLVICO Y EJERCICIOS DE FUERZA
Grupo 2: miércoles, de 18:00 a 19:00. Del 11 de febrero al 27 de mayo.
CURSOS DE CONTINUIDAD CON PLAZAS VACANTES
AULA ABIERTA DE MUJERES
Espacio para el desarrollo de actividades grupales de reflexión, fomento de la igualdad y empoderamiento femenino.
Martes de 10:00 a 12:00 h.
Del 10 de febrero al 26 de mayo.
TALLER DE TEATRO
Taller dirigido a explorar la expresión humana a través del arte dramático, con el objetivo de dar a conocer la aportación de mujeres autoras teatrales, y descubrir la influencia del teatro en la sociedad y la cultura a lo largo de la historia.
Lunes de 18:00 a 20:00 h.
Del 9 de febrero al 25 de mayo.
TALLERES DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Espacio para la promoción de la salud y el desarrollo personal, a través de talleres prácticos para experimentar mayor bienestar y plenitud.
TALLER DE MINDFULNESS, GESTIÓN FÍSICA, PSÍQUICA Y EMOCIONAL, EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
Lunes, de 10:00 a 11:00 h.
Del 9 de febrero al 25 de mayo.
TALLER DE PILATES, FORTALECIMIENTO DEL SUELO PÉLVICO Y EJERCICIOS DE FUERZA
Grupo 1: lunes, de 11:30 a 12:30 h. Del 9 de febrero al 25 de mayo.
NORMAS DE PARTICIPACIÓN
» Podrán solicitar actividades mujeres y hombres.
» Si la demanda no supera el 75% de las plazas ofertadas, la Delegación de Igualdad podrá
determinar la no realización de la misma.
» Sólo se podrá solicitar un grupo del Taller de Cocina, Taller de Mindfulness y Taller de Pilates.
» Durante el periodo de actividad, la Delegación de igualdad realizará un seguimiento de la asistencia con el objetivo de una adecuada gestión de las listas de espera pudiendo dar de baja a la persona que no justifique las ausencias o sean continuadas.
INSCRIPCIONES: Del 15 al 22 de enero de 2026 a través de sede electrónica: SEDE.SSREYES.ES (Igualdad)
CONFIRMACIÓN DE PLAZA: Se realizará a través de correo electrónico por sorteo entre las personas inscritas.
INFORMACIÓN: ESPACIO DE IGUALDAD ALMUDENA GRANDES
C/ Recreo, 4. 28701
San Sebastián de los Reyes
Telf. 91 653 02 69
infoigualdad@ssreyes.org
Información
- Espacio de Igualdad "Almudena Grandes"
C/Recreo 4
San Sebastián de los Reyes - Horario de Administración:
De lunes a viernes de 8.30 a 14.30 horas - infoigualdad@ssreyes.org
91 653 02 69
