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02/02/2017

GEICAM y el Ayuntamiento ponen en marcha la campaña “pequeños cambios, grandes logros”

Esta iniciativa se desarrollará en el mes de febrero y será visible en los 75 mupis repartidos en las principales calles de la localidad. Además la revista municipal ‘La Plaza’ se hará eco de este proyecto que también será difundido a través de un vídeo en Canal Norte TV Digital.

"La campaña tiene como objetivo trasladar a la población la importancia de adoptar hábitos de vida saludable para prevenir el cáncer de mama", explica la concejala de Bienestar Social, Jussara Malvar. "Además", prosigue la concejala, "esta  acción recordará a las mujeres la importancia de participar en las campañas de cribado mamográfico para poder detectar de forma precoz el cáncer de mama y, por tanto, incrementar las posibilidades de curación".

Se estima que en España una de cada ocho mujeres sufrirá cáncer de mama a lo largo de su vida. El sobrepeso, el abandono de una dieta saludable (mediterránea), el sedentarismo y el retraso en la edad para tener hijos son algunos de los factores de riesgo en cáncer de mama. A través de esta iniciativa GEICAM y el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes facilitarán  a la población de esta localidad  sencillos consejos para que cada mujer, de forma individual,  pueda reducir su riesgo de desarrollar  cáncer de mama.

Promover el fomento de la investigación en cáncer de mama  es otro de los objetivos de "Pequeños cambios, grandes logros".  Para ello se ha habilitado un servicio de SMS al que cualquier habitante de San Sebastián de los Reyes que esté interesado en colaborar podrá enviar un mensaje con la palabra GEICAM al número 28014.

La investigación es fundamental en la mejora del conocimiento y tratamiento del cáncer de mama. En la actualidad, gracias a ella, 8 de cada 10 mujeres lo superan a los cinco años del diagnóstico. En opinión de la doctora Eva Carrasco, directora científica de GEICAM, "la sociedad debe tomar conciencia de que los conocimientos y recientes avances que están modificando de forma favorable el manejo de esta enfermedad, tienen detrás una firme apuesta por la investigación. Además, de cara a la detección temprana es de vital importancia concienciar a la sociedad en general, y a las mujeres en particular, sobre la importancia de participar en los programas de cribado mamográfico para diagnosticar tumores de mama en estadios precoces, en los que hay mayores probabilidades de curación".

Reducir el riesgo está en tu mano

Cada mujer puede reducir su riesgo de padecer un cáncer de mama de forma individual introduciendo pequeños cambios en su dieta. Así lo refleja el Manifiesto por los hábitos en la prevención del cáncer de mama. "Existen alimentos asociados a nuestra dieta mediterránea (rica en verduras, fruta, aceite de oliva, pescado y legumbres) sobre los que existen notables evidencias de que pueden tener una acción protectora, es decir, podrían prevenir hasta en un 30% el riesgo de desarrollar cáncer de mama, tal y como demostró recientemente el estudio epiGEICAM y otros como por ejemplo los productos grasos, carne, embutidos, dulces y bebidas azucaradas, para los que existen fuertes sospechas de que están asociados a un mayor riesgo de cáncer" explica la doctora Carrasco.

Ejercicio físico como prevención y terapia

Estudios clínicos han demostrado que el ejercicio físico realizado de manera regular previene la aparición del cáncer de mama. Según explica la doctora Carrasco, "esta medida es más eficaz si la incorporamos a edades tempranas de la vida y, por supuesto, hay que eliminar otros hábitos como el tabaco y moderar el consumo de bebidas alcohólicas para prevenir este tipo de tumores".

Son varios los estudios científicos que exploran la asociación entre actividad física y riesgo de cáncer de mama. Recientemente un estudio epidemiológico del Grupo GEICAM de Investigación en Cáncer de Mama, cuyos resultados han sido publicadosen la revista Gynecologic Oncology, ha puesto de manifiesto que las mujeres españolas que hacen una vida sedentaria tienen un 71% más de riesgo de desarrollar cáncer de mama que aquellas otras que cumplen las recomendaciones internacionales de ejercicio físico (150 minutos a la semana de ejercicio moderado).   El objetivo de esta investigación, que ha contado con la participación de 23 hospitales españoles, ha sido determinar el impacto del ejercicio físico en el riesgo de cáncer de mama y evaluar en qué medida cumplir las recomendaciones internaciones sobre ejercicio físico se asocia con menos posibilidades de desarrollar la enfermedad.

Grupo GEICAM de Investigación en Cáncer de Mama

Es el grupo líder en investigación en cáncer de mama en España, y cuenta en la actualidad con un reconocido prestigio a nivel internacional. Actualmente está constituido por casi 800 expertos, que trabajan en 184 hospitales de todo el país.  

Entre sus principales objetivos está promover la investigación, clínica, epidemiológica y traslacional, la formación médica continuada, y la divulgación para facilitar la información a las afectadas acerca de los tratamientos y sus efectos secundarios, y así promover su participación en ensayos clínicos. Desde su constitución en 1995 hasta el momento GEICAM ha realizado más de un centenar de estudios en los que han participado más de 46.000 mujeres. Más información: http://www.geicam.org/, @GEICAM y facebook.com/GEICAM

Video de la noticia en Canal Norte Digit@l

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