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SERVICIOS MUNICIPALES-MUJER-CURSOS Y TALLERES-SALUD Y BIENESTAR

Cursos de Salud y Bienestar

TALLERES  ÁREA DEPORTIVA 

La Asociación "Solidaridad Vecinal Sanse" organiza cursos dirigidos a las mujeres del municipio en las siguientes disciplinas y con los siguientes horarios. Dichos cursos se impartirán en la Delegación de Igualdad de San Sebastián de los Reyes.

CLASES DE YOPIFIT: fusión de yoga y pilates

Clases on line: vía zoom, del 1 al 16 de julio de 2020:

  • Lunes y miércoles de 20.00 a 21.00 horas (precio. 35€)
  • Martes y jueves de 10.00 a 11.00 horas (precio: 35€)

Inscripciones: del 15 al 25 de junio, a través del correo pamelayopifit@gmail.com o a través del whatsapp en el 606 03 24 30

Cuida tu cuerpo y calma tu mente a través del movimiento, corrección postural y la fuerza vital creando un entrenamiento consciente. No será necesario material.

CLASES DE YOGA ON LINE

Clases on line vía zoom, del 4 al 25 de julio de 2020:

  • Sábado de 10.00 a 11.00 horas (precio: 28€)

Inscripciones: del 15 al 25 de junio, a través del correo marta@yogaesvida.es o a través del whatsapp en el 625 75 42 63

Preparar el cuerpo para el verano y relajar la mente tras los meses de encierro:

  • Clase 01- Movilización de cuerpo y relajación de la mente
  • Clase 02- Alivia el estrés
  • Clase 03- Mejora la digestión y apaga el calor interno
  • Clase 04- Fuerza en brazos y abdomen

SI no has utilizado zoom, es fácil y nosotras te podemos ayudar. Si algún día no te puedes conectar, avísanos y te enviaremos el vídeo para hacer la sesión en otro momento

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DANZA ORIENTAL (suspendidas temporalmente las clases por causa del estado de alarma por Covid19

DANZA ORIENTAL
• Miércoles de 19:30 h a 20:30 h. Medio
• Miércoles de 20:30 h a 21:30 h. Iniciación
FLAMENCO ORIENTAL;
• Lunes de 20:00 h a 21:00 h
• Viernes de 18:00 h a 19:00 h
SEVILLANAS;
• Miércoles de 18.30 a 19.30
* Viernes de 19:00 h a 20:00 h
• Viernes de 20:00 h a 21:00 h

Inscripciones

  • Solicitar información en la Delegación de Igualdad
    C/ Recreo 4
    San Sebastián de los Reyes
  • Horario de Administración:
    De lunes a viernes de 10.00 a 14.00 horas; martes y jueves de 16.30 a 19.30 horas
  • Mas información:
    mujer@ssreyes.org
    91 653 02 69
    91 653 02 88
  • Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, 2020
  • Plaza de la Constitución, 1 Tel.: 916 597 100