PROGRAMA DE ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES CENTRO MUNICIPAL GLORIA FUERTES
ABRIL 2024
Salida: “El Madrid de los Dichos”
A cargo de Antonio Amaro Voluntario del Programa “De Igual a Igual”
Salida: 9:30 h del Centro Municipal Gloria Fuertes
Regreso: 15:00 h. Transporte en tren
Recorrido aproximado 6 km.
20 Plazas
Inscripciones: Del 1 al 3 de abril
Sorteo: 5 de abril
Confirmación: 5 y 8 de abril
Biblioteca: “Jugamos con las palabras”
A cargo de Stella, Lourdes y Ana, voluntarias del Programa “De Igual a Igual”
De 10:00 a 12:00 h en la Biblioteca del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (15 personas)
Salida: “Museo Naval”
Salida: 9:30 h del Centro Municipal Gloria Fuertes
Regreso: 14:30 h. Transporte en tren
Recorrido aproximado 5 km.
Precio 3 €
20 Plazas
Inscripciones: Del 1 al 3 de abril
Sorteo: 5 de abril
Confirmación: 5 y 8 de abril
Conferencia: ¿Por qué me duele la espalda? Higiene Postural y como revertir el envejecimiento.
A cargo de Alejandro Panadero y Javier Sánchez. Gerentes de la Clínica Fisiosalud+ Sanse
De 17:30 a 19:00 h en el Salón de Actos del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (100 personas)
Baile “Feria de Abril”
De 17:30 a 19:30 h
Salón de actos del Centro Municipal Gloria Fuertes
Entrada libre hasta completar aforo (130 personas)
Exposición: Muestra de pinturas y acuarelas de los integrantes de los grupos de voluntariado “De Igual a Igual”.
Del 16 al 30 de abril en la entrada del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Salida: “Museo Tiflologico”
Salida: 10:30 h del Metro Baunatal.
Regreso: 14:30 h
Recorrido aproximado 5 km.
20 Plazas
Inscripciones: Del 1 al 3 de abril
Sorteo: 5 de abril
Confirmación: 5 y 8 de abril
Biblioteca: Leyendas de España y Mitos.
A cargo de Stella, Lourdes y Ana, voluntarias del Programa “De Igual a Igual”
De 10:00 a 12:00 h en la Biblioteca del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (15 personas)
Salida: “La Florida. Recorrido Histórico”
Salida: 9:30 h del Metro Baunatal.
Regreso: 14:30 h.
Recorrido aproximado 5 km.
20 Plazas
Inscripciones: Del 1 al 3 de abril
Sorteo: 5 de abril
Confirmación: 5 y 8 de abril
Aula de Cine “El arte en el cine”
De 17:00 a 19:30 h
Salón de actos del Centro Municipal Gloria Fuertes
Entrada libre hasta completar aforo (100 personas)
Ven a bailar “Baile en Línea”
Con la colaboración voluntaria de Victoria Muriel.
De 17:00 a 19:30 h en el Salón de Actos del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Recogida de entradas en Conserjería desde las 16:45h, por orden de llegada hasta completar aforo (100 personas)
Salida: Ruta a la Cascada “El Chorro” desde el Puerto de Navafría
Salida: 9:00
Regreso: 17:30.
Distancia aproximada: 14 km.
Desnivel aproximado: 150 metros.
Nivel: Medio.
Itinerario: Puerto de Navafría, Refugio Navafría, Mirador de Navalcollado, Altar Virgen de las Nieves, Refugio Regajohondo, Navalcollado y Piemediano Alto, Arroyo de las Vueltas, Refugio Piemediano Bajo, Arroyo del Chorro, Mirador de las Cebadillas, Fuente y Mirador de los Castillejos, Cascada El Chorro, Refugio El Chorro, Área recreativa El Chorro.
Comida campestre: a cargo de cada participante.
Se recomienda: calzado de trekking y ropa adecuada para andar (también equipados con ropa de lluvia y frio según la climatología), bastones de marcha y agua.
52 Plazas
Más información: Programa de Actividad Física y Educación para la Salud.
Inscripciones: Del 12 al 16 de abril
Sorteo: 18 de abril
Confirmación: 18 y 19 de abril
Salida: Hita, Torija y Destilería de Brihuega.
Salida: 9:00 h del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Regreso: 19:00 h
Precio 25 €
52 Plazas
Inscripciones: Del 12 al 16 de abril
Sorteo: 18 de abril
Confirmación: 18 y 19 de abril
Biblioteca: Bingo Literario.
A cargo de Stella, Lourdes y Ana, voluntarias del Programa “De Igual a Igual”
De 10:00 a 12:00 h en la Biblioteca del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (15 personas)
Salida: Taller de Telefonía “Ciberseguridad Básica”
y visita guiada a la Exposición Temporal. Fundación Telefónica
Imprescindible, llevar móvil.
Salida: 9:00 h del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Regreso: 14:00 h.
Transporte en tren.
15 Plazas
Inscripciones: Del 12 al 16 de abril
Sorteo: 18 de abril
Confirmación: 18 y 19 de abril
Conferencia: “Aprendiendo a poner límites.”
A cargo de Vanessa Maillefert. Psicóloga del Centro de Mayores
De 17:00 a 18:30 h en el Salón de Actos del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (100 personas)
Actuación: Rondalla. Grupo autónomo de músicos de Alcobendas
De 18:00 a 19:30 h en el Salón de Actos del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Recogida de entradas en Conserjería desde las 17:30 h, por orden de llegada hasta completar aforo (100 personas)
Baile temático para mayores, con motivo de la Semana de la Fundación de San Sebastián de los Reyes.
Con degustación de dulces en la cafetería del Centro.
De 18:00 a 20:45 h. en el salón de actos del Centro Municipal Gloria Fuertes.
Entrada libre hasta completar aforo (130 personas)
PROGRAMA DE ACTIVIDADES PARA PERSONAS MAYORES CENTRO MUNICIPAL MANUEL MATEO LÓPEZ
ABRIL 2024
Grupo de Patchwork.
A cargo de Daniela García Verdugo
De 17:00 a 19:00h
12 Plazas
Flores a Crochet para decorar los árboles del MM
De 17:30 a 19:30 h
Entrada libre hasta completar aforo (40 personas)
Nuevo grupo de Tejedoras
A cargo de Charo Alonso. “Voluntaria del Programa de Igual a Igual”
De 17:00 a 19:00h
12 plazas
Inscripciones: A partir del 1 de abril, por orden de inscripción, en el Centro Gloria Fuertes, de forma presencial o telefónica.
Conferencia: “Plantas silvestres: alimentos tradicionales y saludables”
A cargo de María de Cortés Sánchez Mata. Dra. en Farmacia y Profesora titular del departamento de Nutrición y ciencia de los alimentos. Facultad de Farmacia UCM
De 17:30 a 19:30 h
Entrada libre hasta completar aforo (40 personas)
“Activando la mente”
Juegos por equipos para estimular la memoria.
De 17:30 a 19:00h
Entrada libre hasta completar aforo (20 personas)
Discofórum: Fórmula V y Pekenikes
De 17:30 a 19:00h
Entrada libre hasta completar aforo (40 personas)
Charla /Taller de Iniciación para radioaficionados
A cargo de Paco y Luis que forman parte de la URE (Unión de radio Acción Española) y son miembros de la REMER (Red Nacional de radio emergencia de Protección Civil).
De 17:30 a 19:00h
Entrada libre hasta completar aforo (40 personas)
El Centro Municipal de Personas Mayores Gloria Fuertes, es un equipamiento municipal de carácter abierto y no residencial desde el que la Delegación de personas mayores, envejecimiento activo y calidad de vida del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, presta sus servicios a las personas mayores de 60 años del municipio ofreciendo una atención integral de cara a la mejora de la calidad de vida y a la promoción de la autonomía.
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